Магазин товаров для спорта, туризма и кемпинга
 
Магазин товаров для спорта и активного отдыха с доставкой по России
+7 (495) 543-57-01
  Каталог О магазине Оплата Доставка Новости Статьи Корзина
  Поиск по каталогу:  
 
Каталог
Rambler's Top100 Каталог интернет-магазинов ShopTop.ru - все интернет-магазины.
Интернет-магазины Экстремальный портал VVV.RU
Рейтинг@Mail.ru

 

Главная / Статьи / Выбираем минералку для посещения фитнес-клубов Москвы.

Выбираем минералку для посещения фитнес-клубов Москвы.

Физические нагрузки, испытываемые во время тренировок, отнимают массу энергии. После их выполнения человек начинает испытывать жажду. Поэтому практически каждый пришедший на занятия в фитнес-клубы Москвы имеет при себе бутылочку с минеральной водой. Но есть такие виды воды, которые не только не принесут пользу организму, но и окажут вред. Поэтому, приобретая жидкость, необходимо обязательно прочитать ее состав на этикетке. Чаще всего на этикетке с минеральной водой указан ее тип, а также те болезни, при которых ее рекомендуется принимать.

  1. «Смирновская», «Славяновская» вода  рекомендуются тем, кто имеет повышенную кислотность, хронические гастриты, мочекаменную болезнь. Показала данная вода эффективность и при таких заболеваниях, как  цистит, мочекислый диатез.
  2. «Ессентуки 17,4» рекомендуются тем, у кого пониженная кислотность, гастрит. Но тем, кто страдает циститом, данная вода противопоказана. Вода «Ессентуки 17» должна быть интересна тем, кто любит фитнес. Ведь благодаря ей углеводный обмен в организме улучшается, что способствует выделению инсулина. А хороший  обмен веществ играет весомую роль в похудении.
  3. «Ессентуки 20» способна восстановить соли кальция в организме. А многие люди, желающие похудеть и принимающие диуретики, страдают от этого.
  4. «Кисловодский нарзан» показал свою эффективность людям, страдающим подагрой. Но, помимо этого, эта жидкость также насыщает организм  солями кальция.

Каждый, наверное, знает, что вода может принадлежать к любой из трех категорий:

  1. Столовая минеральная вода (количество соли не более 1 г/л). Ее можно  употреблять для приготовления пищи, для питья. Эту воду можно употреблять без ограничения, принимая также во время занятий в фитнес-клубах Москвы.
  2. Лечебно-столовая минеральная вода (количество соли не более 1-10 г/л). Для нее характерно меньшее содержание соли и более приятный вкус. Но все же не стоит данную жидкость использовать во время тренировок в тренажерном зале, не посоветовавшись предварительно с врачом. Дело в том, что эти воды имеют ряд ограничений, как и все виды лечебных жидкостей.
  3. Лечебные минеральные воды (количество соли  составляет  10-15 г/л). Их используют исключительно в лечебных целях при разнообразных заболеваниях. Употребляют такие воды  по рекомендации врача. Если ее будет использовать человек, не имеющий на то  показаний, то он может нанести  вред организму. По данной причине в ряде стран жидкость данной категории отпускается только по рецептам. Но даже если человек имеет показания для приема воды,  он не должен пить ее постоянно, а согласно назначенной дозировке. Поэтому, употребляя такую воду во время тренировки, можно навредить здоровью, а не поправить его. Поэтому во время любых тренировок лучше всего отдавать предпочтение  столовой минеральной воде.

Минеральная вода также имеет следующую классификацию по видам:

а) Гидрокарбонатная или щелочная.

б) Хлоридная.

в) Сульфатная.

г) Нитратная.

д) Вода сложного состава:

гидрокарбонатные хлоридные;

гидрокарбонатные сульфатные;

хлоридные сульфатные;

гидрокарбонатные хлоридные сульфатные.

Минеральная вода  может иметь в составе иные компоненты: йод, мышьяк, железо, кремний, бром, газы. Данная информация также отображается на этикетке бутылки (кремнистая, йодистая). Хранить такую жидкость для использования в фитнес-клубах Москвы необходимо в горизонтальном состоянии. Бутылочные воды обычно имеют срок хранения 12 месяцев, железистая – 4 месяца, вода с органическими веществами – одна неделя. На протяжении указанного срока вода сохраняет все свои качества и естественный состав.


Список статей

on-line консультантICQ 377414149

Ваша корзина пока пуста

Новости
24.10.2016 Новые модели коньков
15.06.2016 Летние каникулы
21.01.2016 Повышение цен на товары Atemi
30.12.2015 С Новым годом !
02.11.2015 Санки для маленьких
Статьи
Прайс лист в формате Excel.

Участникам группы скидка 3%
Купить палатку
Как правильно выбрать палатку. Туристические палатки, кемпинговые палатки.
Купить велосипед
Все мы в детстве любили кататься на велосипедах. Купите велосипед Вашему ребенку.
© 2005-2016 “SPORT and REST”, тел. +7 (495) 543-57-01, e-mail: info@sportandrest.ru